יום ראשון, 16 ביוני 2013

תרגילים שניתן לבצע במהלך הריון


במהלך ההריון ישנם מתחים ולחצים, וראוי להפיג אותם באמצעות כמה תרגילים, אחד מהם הוא יוגה. בסרטון הבא מובאת הדמיה של יוגה עבור נשים הרות, ומוסבר בו כיצד לבצע את התרגילים כולם בצורה נכונה.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה